Karatetrening

Ny sesong oppkjøring, og nye muligheter.
I går startet vi med Karatetrening igjen (som før sesongen i fjor)
Ikke bare slag og spark, men mest styrke, kondisjon og uttøyning. Mange av oss som er ganske så stive. Vi så at det hjalp veldig i fjor og håper det vil gjøre det i år også.

Heidi

flere bilder kommer i kveld. (så gled dere:-)