Sponsor Spydeberg sparebank

onsdag 1. august 2012

Ferien over

Da er fotballfeiren over, og tid for oppstart før høstsesongen.
Fint hvis alle nå kjører 2 gode løpeøkter( min 45 min), + 15 min styrke og noe 15/15 før vi samles til første trening.

Denne uke ser som følgende ut:

Tirsdag 7/8 Egentrening

Torsdag 9/8 trening stadion kl 19.30 obs-obs- tidspunkt..

Søndag 12/8 lett trening stadion kl 19.30 obs-obs

Mandag 13/8 bortekamp mot Borgen kampstart kl 18.30

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar